Fri, 18 Mar | Basel

YIN YOGA AUSBILDUNG (50h) mit Anya

Die Kunst des Loslassens- Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu unserem aktiven Lebensstil und eine Möglichkeit, Achtsamkeit mit dem eigenen Körper zu praktizieren. Ausbildung an zwei Wochenenden.
YIN YOGA AUSBILDUNG (50h) mit Anya

Zeit & Ort

18 Mar 2022, 08:00 – 03 Apr 2022, 18:15
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz

Über die Veranstaltung

Yin Yoga Lehrer/innen Ausbildung 50h

"Mit allen Sinnen im Moment gegenwärtig sein ohne etwas zu erwarten oder zu beurteilen, alles darf sein."

Im Yin Yoga ist der Raum für dieses Loslassen gegeben und das kultivieren von Achtsamkeit möglich- wenn es gut angeleitet wird. Auch wenn Yin eine sanfte Praxis ist und "einfacher" erscheint als andere Stile, setzt das Unterrichten eine innere Klarheit und das Wissen um individuelle Bedürfnisse voraus, worum es im (Yin) Yoga tatsächlich geht, um die Schüler/innen in eine fruchtbare Praxis zu begleiten. Mitgefühl und eine innere Gelassenheit sind z.B. wichtig beim Unterrichten von Yin Yoga. Die eigene Präsenz, ein klarer Blick auf die Klasse und die Fähigkeit "den Raum zu halten", damit sich alle unterstützt und wahrgenommen fühlen machen den feinen Unterschied. Wissen, wie dies Asanas wirken, welche Variationen der Haltungen es gibt, wie sie sich anfühlen können, und wer was brauchen könnte...all diese Fertigkeiten entspringen der eigenen Yin Yoga Praxis in Kombination mit einer vertieften theoretischen Auseinandersetzung über die vielschichtigen Aspekte dieser wunderbaren sanften Methode.

Die Ausbildung richtet sich an Yoginis und Yogis mit einer Grundausbildung (mind. 200h) im Vinyasa, Hatha Yoga o.ä.

Es werden Grundkenntnisse in Anatomie und Yogaphilosophie sowie das Interesse und eigene Erfahrung mit Yin Yoga vorausgesetzt.

Die von zertifizierte Weiterbildung (YACEP, 50h) kann bei Yoga Alliance angerechnet werden.

DATEN

18. - 20. März 2022

1. - 3. April 2022

ZEITEN

Freitag: 08:00-11:45 / 13:30-17:45

Samstag: 08:00-10:45 / 13:00-19:00

Sonntag: 08:00-10:30 / 13:00-18:15

ORT

VOLTA YOGA Innenstadt und VOLTA YOGA St. Johann

INHALTE

Die 50h verteilen sich auf folgende Inhaltsbereiche:

  1. Eigene Praxis und Vermittlung (34h)
  2. Anatomie und Physiologie: (8h)
  3. Yin Yoga Geschichte und Philosophie: (8h)

PREIS

890.-

SPRACHE

Deutsch

Details zu Inhalten und Formalitäten hier: www.voltayoga.ch

Fragen und Anmeldung: anya@voltayoga.ch