Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Yoga courses in Basel
VOLTA YOGA Basel was founded 2016 by Anya Häusermann and Nico Krättli. Together with a marvelous team we offer vinyasa yoga, yin yoga, hatha yoga, meditation, MBSR courses, teacher trainings and much more! Our yoga shalas are located in St. Johann and in the city center near Aeschenplatz.
Upcoming workshops / specials
Sat, 01 AprBasel
Thu, 10 AugTrogen
Fri, 20 OctBasel
Our yoga classes
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Prenatal Yoga
Sonntagsklassen
Yin Yoga
MBSR & Meditation
Hatha Yoga
Yoga Nidra
