Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Wed, 19 Aug
|VOLTA YOGA Innenstadt
INFO-ABEND Vinyasa & Yin TT mit Nico und Anya
DIE Gelegenheit deine Fragen zum VOLTA YOGA Vinyasa & Yin TT (250h) ab Mai 2021 zu klären, Studioluft zu schnuppern und so ganz nebenbei Anya und Nico kennen zu lernen!
Zeit & Ort
19 Aug 2020, 19:00 – 20:30
VOLTA YOGA Innenstadt, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
An diesen beiden Abenden werden wir das Programm zum Vinyasa & Yin TT (250h) vorstellen, Fragen zu Struktur, Inhalten, Voraussetzungen, zum Abschluss etc. beantworten und natürlich auch Dich kennenlernen.
Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen!
Das Programm ist an beiden Abenden das gleiche.
Mittwoch 19. August, 19:00-ca. 20:30
Mittwoch 9. September, 19:00-ca. 20:30
Wenn du deine Fragen schon früher klären möchtest, melde dich gerne per Mail bei
Nico: nico@voltayogabasel.com
Anya: anya@voltayogabasel.com
Weitere Infos zum TT findest du hier: https://www.voltayoga.ch/teacher-training
Wir freuen uns auf Dich :).