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Fri 05 Mar
|VOLTA YOGA
MIND MATTERS - DENK DICH FREI! | Workshop mit Ursina Burger
2-teiliger Workshop mit Theorie und Praxis für einen lockereren Umgang mit Gedanken. Offen für alle!
Tickets stehen nicht zum Verkauf
Zeit & Ort
05 Mar 2027, 15:00 – 12 Mar 2027, 19:00
VOLTA YOGA, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
MIND MATTERS - Denk dich frei!
Wenn uns bewusst wird, wie unsere Gedanken und Gefühle unsere Erfahrungen beeinflussen, erkennen wir dabei gleichzeitig, wie wir Gedanken und Gefühle nutzen können, um mehr Gelassenheit, Freude und Vertrauen in unser Leben zu bringen.
Details:
TEIL 1, Freitag 5. März 2026, 15:00-19:00
Theorie (ca. 1/4): Reaktion von Gehirn und Körper auf Gedanken und Gefühle, insbesondere in stressigen Situationen.
Integrieren von unangenehmen Emotionen und Gedanken, um sich nicht von ihnen dominieren zu lassen.
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