MINI CITY RETREAT mit Nico

MINI CITY RETREAT

mit Nico Krättli

Vertiefe deine Praxis mit Asana, Pranayama, Mantra Singen und  Meditation/Yoga Nidra und finde neue Ruhe und Klarheit, um die Dinge im Leben umzusetzen, welche dir am Herzen liegen. Nebst viel Asana-Praxis, mit zugleich aktivierenden und entspannenden Übungen, werden wir gemeinsam mittels Meditation und Yoga Nidra die 7 Hauptchakren erforschen und aktiveren und uns so energetisch neu ausrichten.

Samstag, 29.3.: 15:00 - 18:30 

Sonntag, 30.3.: 07:45 - 10:30 

*Die Praxis ist für alle Level geeignet. Keine Erfahrung vorausgesetzt!