Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Fri, 05 Feb
|Zoom
ONLINE INFOABEND Vinyasa & Yin TT mit Nico & Anya
Bist du an einer Ausbildung zu/r Yogalehrer/in interessiert? Schau bei unserer online Veranstaltung vorbei und erfahre mehr über Inhalte, Voraussetzungen und über die Ausbildungsleiter. Ohne Anmeldung über diesen Link: https://zoom.us/j/97270364723?pwd=S0xjY0dzckZOWXRONFB6NS9EZ1N5Zz09
Zeit & Ort
05 Feb 2021, 18:30 – 20:00 CET
Zoom
Über die Veranstaltung
Nimm unverbindlich und gemütlich von zu Hause aus an unserem online Infoabend zum 250h Vinyasa & Yin TT teil!
An dieser online Veranstaltung hast du die Möglichkeit, das Wichtigste zur Ausbildung im VOLTA YOGA ab Mai 2021 zu erfahren. Es gibt Zeit für Fragen, Klärung und Inspiration :).
Wir freuen uns, dich virtuell begrüssen zu dürfen!
Die Veranstaltung ist kostenlos und es ist keine Anmeldung nötig.
Geh einfach auf diesen Link: https://zoom.us/j/97270364723?pwd=S0xjY0dzckZOWXRONFB6NS9EZ1N5Zz09
Anya & Nico