Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Wed, 09 Dec
|ZOOM Meeting
ZOOM-TREFFEN | Q & A zum Vinyasa & Yin Yoga TT 2021
Interessierst du dich für unsere Yogalehrer/innen-Ausbildung und hast noch Fragen, oder möchtest Anya und Nico kennen lernen? Dann komm zu unserem online Treffen! Einfach zum Mithören, oder um deine Fragen zu klären.
Zeit & Ort
09 Dec 2020, 19:00 – 20:30
ZOOM Meeting
Über die Veranstaltung
Q & A zum Vinyasa & Yin Teacher Training mit Start im Mai 2021
Du interessierst dich für unsere Ausbildung und bist noch unsicher? Dann triff uns online und nutze die Chance, deine Fragen und Anliegen zu klären!
Einfach über diesen Link einloggen- wir freuen uns auf DICH:
https://us02web.zoom.us/j/81841290882?pwd=QjhKeS80TUxPTU9HOTA4dTNVdDJrUT09