Diese Stunde ist für alle angehenden Mamas geeignet.

Die ruhige - mal etwas kraftvolle, mal sanfte Hatha Yoga Klasse ist auf die Bedürfnisse von Frauen in der Schwangerschaft abgestimmt und hilft dir, in dieser speziellen Zeit, Ruhe und Kraft zu tanken. 

Spezifische Atem- und Entspannungsübungen runden die Praxis ab.

Keine Vorkenntnisse im Yoga nötig!