Wed, 16 Sept | VOLTA YOGA Innenstadt

ACHTSAMKEIT-MEDITATIONSKURS mit Anya

Eine Einführung und Praxis in Achtsamkeit an vier Abenden für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Freiheit.
Anmeldung abgeschlossen
ACHTSAMKEIT-MEDITATIONSKURS mit Anya

Zeit & Ort

16 Sept 2020, 19:00 – 07 Oct 2020, 20:45
VOLTA YOGA Innenstadt, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz

Über die Veranstaltung

Dieser 4-teilige Kurs eignet sich für alle, die Meditation und Achtsamkeit kennen lernen und in ihren Alltag integrieren möchten.

In diesem Kurs üben wir eine Technik, die auf dem achtsamen Erleben des Hier und Jetzt gründet und auf die du in deinem Alltag zurückgreifen kannst. Die Treffen mit gemeinsamen Meditations-Sessions, der Austausch untereinander, Tipps und Tricks sowie Hintergründe zur Wirkungsweise dieser Meditation helfen, die Motivation und die Freude am Üben aufrecht zu erhalten. So kann sich eine solide Praxis entwickeln und Veränderungen im Erleben und Handeln entstehen.

Daten: Jeweils Mittwoch 16. September bis 7. Oktober 2020

Zeit: 19:00- 20:45

Ort: VOLTA YOGA INNENSTADT Aeschenvorstadt 57, 4051Basel, Vorderhaus, 3. Stock

Leitung: Anya Häusermann

Sprache: Deutsch

Preis: Preis: 180 Fr./ 145 Fr. reduziert - dein Platz im Kurs ist erst mit Eingang der Zahlung gesichert!

Nach deiner Anmeldung wird dir die Rechnung mit den Bankdaten zur Einzahlung zugeschickt.

Verbindliche Anmeldung: anya@voltayogabasel.com