BACKBEND WORKSHOP mit Melanie Stalder

Melanie wird dir eine Technik zeigen, welche Sie in Mysore, Indien über mehrere Monate erlernt hat. Davor wird eine achtsame  Sequenz von Yogaübungen deinen Brust- und Schulterbereich sowie dein Herz öffnen und dich so ideal auf tiefere Rückbeugen vorbereiten.  Zum Abschluss begleitet Melanie dich durch eine angeleitete Herzmeditation die zu innerem Frieden, Ruhe, Liebe und Freude führt und das innere Licht zum Strahlen bringt. 

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Leitung: Melanie Stalder 

Sprache: Deutsch 

Kosten: CHF 80.– vor Ort inklusive kleinem Workbook 

Anmeldung: hallo@shantishanti.ch