BEGINNER WORKSHOP mit Pia

Beginner Workshop

mit Pia

Für Yoga Einsteiger*innen und alle, die die Basics auffrischen möchten.

In diesen zwei Stunden lernst du die wichtigsten Grundhaltungen und Übergänge aus dem Sonnengruss, sowie einige stehende Haltungen (Asanas) kennen. Mit diesen Ausrichtungsprinzipien kannst du sicher und freudvoll in unsere wöchentlichen Vinyasa, Slow Vinyasa und Hatha Klassen starten! Es wird zudem Zeit für Fragen und individuelle Anpassungsmöglichkeiten geben.

Neben den Grundlagen der physischen Praxis bekommst du einen kurzen Einblick, worum es im Yoga geht und welche Bereiche es gibt.

Preis: 40.-/30.- reduziert

Sprache: Deutsch

Voraussetzungen: keine

Anmeldung an: pia.faessler@googlemail.com