Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Welcome to VOLTA YOGA in Basel!
In our gorgeous and centrally located studios you can find a variety of daily yoga classes suitable for divers levels and in English and German. From Vinyasa yoga, Yin yoga, Hatha yoga to prenatal yoga to Yoga Nidra and more you can pick the class that suits your needs. Our flexible schedule and drop-in system allows everyone to join - no need to register in advance!
Info-Anlass
zum 300h TT
mit Nico und Anya
Datum: Freitag 3. Februar 2023
Zeit: 18:00
Ort: VOLTA YOGA St. Johann & online!
Für alle, die sich für das Advanced TT
interessieren.
Anmeldung bis 2. März an: nico@voltayoga.ch
Yoga in Basel
You can find our studios in the city center (Aeschenvorstadt 57) near Bankverein and until the 12th of Feburary 2023 also in St. Johann (Mülhauserstrasse 50.
VOLTA YOGA Basel was founded in 2016 by Nico Krättli and Anya Häusermann and is a school accredited by Yoga Alliance. Together with a wonderful team of teachers we offer modern yoga for divers needs and intentions.
Our teaching is clear and well-structured, precise and supportive, creative and - even if it gets a little stronger - never about performance.
We always address body, breath, mind and spirit. Like this the ancient yoga philosophy, the latest motion theory and the quality of mindfulness come together, to make your yoga practice a wholesome experience.
Besides vinyasa yoga, yin yoga and hatha yoga we also offer prenatal yoga, MBSR courses, meditation, yoga teacher trainings and much more!
We are looking forward to meeting you soon!
Join a class! A Vinyasa practice for all levels in German. Topic: focus; Teacher: Nico Krättli.