Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Welcome to VOLTA YOGA!
We offer Vinyasa, Yin, Hatha and much more in a flexible schedule with drop-in system.
We are looking forward to meeting you in one of our studios or online :).
Stundenplan/schedule
Vinyasa Yoga
Slow Vinysa
Hatha Yoga
Yin Yoga
Prenatal Yoga
Yoga Nidra
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Yoga in Basel at two locations!
VOLTA YOGA Basel was founded in 2016 by Nico Krättli (E-RYT 500) and Anya Häusermann (E-RYT 500). Together with a wonderful team we are offering modern yoga for divers needs and intentions.
Our teaching is clear and well-structured, precise and supportive, creative and - even if it gets a little stronger - never about performance.
We always address body, breath and mind. Like this the ancient yoga philosophy, the latest motion theory and the quality of mindfulness come together, to make your yoga practice a wholesome experience.
Besides vinyasa yoga, yin yoga and hatha yoga we also offer prenatal yoga, MBSR courses, meditation, yoga teacher trainings and much more!
You can find our two studios in St. Johann and the city center near Aeschenplatz.
We are looking forward to meeting you soon!
Studio St. Johann
Find your yoga class!
Vinyasa Yoga
Prenatal Yoga
Sonntagsklassen
Yin Yoga
MBSR & Meditation
Hatha Yoga
